如何在5分钟内不靠药物降低血压？

易卜拉辛

如何在5分钟内不靠药物降低血压？

点1和点2
这条线从耳垂下方一点开始，沿着脖子向下延伸，如图所示。用指尖轻轻按压这条线，从起点到终点轻轻滑动。两侧头部各重复此动作10次。

点3
下一条线从耳垂高度开始，弧线向鼻子方向延伸。用指尖轻轻按摩两侧的这条线。不要用力按压皮肤。按摩时，尽量放松，想着积极的效果。

✅ 这个练习能在5分钟内让你的血液循环达到完美状态：一种在家中自然且无害的降血压方法。

加入我们：传统医学🌸🌿
推荐频道：点击这里