4 个最佳阻力带胸部锻炼方法

780 主題	54 回帖	3092 積分

論壇元老

積分: 3092

發消息

發表於 2025-6-4 05:41:02 來自手機 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

VID_20250604_054031_593.mp4 (746.07 KB, 下載次數: 52)
4 个最佳阻力带胸部锻炼方法

做以下 4 项练习来强健胸部：

1️⃣从低到高飞行
2️⃣胸部推举
3️⃣从高到低飞
4️⃣胸前飞鸟

加入： t.me/Health_Beauty_USA
推荐频道：点击此处

回復

舉報

返回列表發新帖

宇宙無神佛，世界所有宗教都是騙

聲明：由於大家都水平有限，本論壇的帖子以及回覆內容僅供參考並不能保證一定準確，如有質疑，以風雲道者經典錄最終三本書爲準

Edited by Discuz! X3.5

		自動登錄	找回密碼
密碼			立即註冊