​大自然的保湿宝藏：夏日补水与舒缓的植物盟友

易卜拉辛

重要且新鲜的盟友，帮助补水并促进吸收 💧 你知道芦荟凝胶含有98%的水分，并且至少具有20种药用功能吗？它已成为帮助舒缓晒伤和补充电解质的核心盟友。💦 许多没有那种奇妙黏液质特性的草药实际上是极好的盟友，能大大帮助矿物质化和水分吸收。

🌞 利用大自然的药箱，保持凉爽，准备好迎接任何夏日冒险，这些植物精华必不可少：

🌿 芦荟：以其高水分含量和舒缓特性闻名，从内而外补水，冷却晒伤的皮肤。

🌿 棉花根：含有黏液质，形成保护性的水分层，舒缓并滋润组织。

🌿 椴树花：镇静并补水；作为茶饮非常适合保持身体水分和减轻焦虑。

🌿 洋甘菊：温和舒缓，助消化和放松，具有轻微的补水效果。

🌿 光滑榆树皮：包裹并舒缓，有助于补水和愈合。

🌿 甘草根：滋润，舒缓受刺激的组织，促进补水。

🌿 木槿花：富含抗氧化剂和维生素C，增强免疫支持。

🌿 燕麦秸秆：富含维生素和矿物质，支持整体健康。

🌿 黄瓜：主要由水组成，非常适合补水和皮肤健康。

🌿 奇亚籽：吸水形成凝胶，提供持久补水。

🌿 海藻：含有102种必需矿物质中的92种，形成凝胶状质地以滋润组织。

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